「心のケア」の記事一覧

アルカダイヤモンド？電磁波から身を守るパワーストーンって何？

とても興味がでたダイヤモンドがありまして、ちょっと紹介したいと思います。個人的な話になりますが私は去年、婚約指輪で素敵なダイヤモンドを彼からプロポーズでいただきました♡貰うまでダイヤモンドなどには詳しくなく、知識もあり […]

疲れた、身体がだるい、寝てもまだねむいし、仕事がつらい、、仕事も遅くまでかかり、さらには呑みに行ったりして終電ギリギリで帰宅なんて生活をしている人は少なくありません。呑みに行かなかったとしても、いつも帰宅は遅く、シャワ […]

あなたは40歳や50歳に向けて女性ホルモンをしっかりと分泌し続けていますか？？もし今・・・20歳～アラサーの皆さんで「まだ若いし！」「更年期障害もまだ先の先！」なんて思って不摂生はしてないでしょうか？！仕事が忙しいバ […]

ウェルネス・ヘルスケア方法の中でも「質の良い睡眠」はとても重要です。毎日の行為でありますので、睡眠の質を落とすような事をしてしまっていては、健康状態を悪くするだけではなく、太りやすい体質にもしてしまいます。「睡眠ダイエ […]

ヘルスケアやダイエット商品が世の中には多く存在していますよね。少額なものから高額なものまで…（手が届きにくい金額のものまで）。でもまずは、お金をかけずに美容・健康、ダイエット効果が期待できる方法を実践しましょう。それ […]

ウェルネス＆ヘルスケアの情報サイトとして様々な記事を届けていきます。人生の後半で後悔しない為の100の方法を皆様にご提供することを目標に、また『健康で大切な人たちと一緒に過ごせる時（寿命）を1日でも長くしたい』そう思っ […]